늦은 밤 현관에서 내딛는 첫발

긴 하루를 보내고 늦은 밤 집에 돌아왔습니다. 현관문이 닫히면 굳었던 어깨가 툭 내려앉습니다. 턱에 들어간 힘을 빼며 조용히 숨을 내쉬어 봅니다.

발바닥 감각 깨우기
신발을 벗고 차가운 바닥에 첫발을 살며시 내딛습니다. 발가락을 꼼지락거리며 단단한 감촉을 느껴 봅니다. 하루 종일 나를 지탱해 준 발에게 안부를 전합니다.

숨 한 번 길게 내쉬기
바닥에 닿은 두 발에 몸의 무게를 천천히 실어 봅니다. 양말 자국을 따라 굳어 있던 긴장이 조금씩 풀어집니다. 들이쉬는 숨보다 내쉬는 숨을 조금 더 길게 가져갑니다.

오늘의 짐 내려놓기
밖에서 품고 온 생각과 걱정은 현관에 잠시 둡니다. 거실로 들어서며 하루의 무거움을 한 겹 털어냅니다. 지금 이 공간에서는 아무것도 증명할 필요가 없습니다.

오늘의 한 문장
"신발을 벗는 순간, 오늘의 애씀도 함께 벗어둡니다."

오늘 밤은 무사히 돌아온 자신을 다정하게 안아주세요. 신발을 벗어 던진 것만으로도 충분히 잘해낸 하루입니다.